野生的覆盆子能不能药用(覆盆子的功效与作用 覆盆子怎么吃效果好)
覆盆子的功效与作用 覆盆子怎么吃效果好
覆盆子是一种兼具药用和食用价值的水果。它有红色、金色和黑色的聚合果,口感酸甜。覆盆子植物入药,其果实具有补肾壮阳的功效,且覆盆子油富含不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌激素。覆盆子又名复盆子、树倭泡、树莓、麦泡等,是蔷薇科悬钩子属的木本植物,植株为灌木,高1-2米。覆盆子的果实有多种颜色,植株上枝褐色或红褐色,幼时被绒毛状短柔毛,疏生皮刺。覆盆子在东北和江浙地区有野生分布,成熟季节有小范围市场。
覆盆子具有多种药用价值,其果实能够补肾壮阳。覆盆子油含有不饱和脂肪酸,有助于促进前列腺分泌激素。覆盆子对多种细菌有抑制作用,且含有多种氨基酸、多糖、黄酮等化合物。
覆盆子富含抗氧化物质,能有效防止视网膜氧化,清除自由基。其含有的黄酮类物质能改善皮肤血液循环,增强皮肤弹性,促进皮肤细胞再生,具有美容养颜的功效。覆盆子中的花色素苷能清除自由基,预防癌症。
覆盆子有助于健脑益智,通过抗氧化剂保护大脑,改善血液及氧气供应。覆盆子中的黄酮类物质可以改善阴茎血液循环,提高性神经兴奋性,对防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠有显著作用。
覆盆子干可用于泡开水,有助于预防贫血,缓解头痛发热等症状。覆盆子干泡水喝,可以补肾、明目。覆盆子泡水时可单独泡或搭配蜂蜜、枸杞、桂圆等食材,以提升效果。
覆盆子可直接鲜食,或制成果酱。清洗覆盆子时可将其放入淡盐水中浸泡,去除表面污物后再清洗干净。覆盆子还可以煮粥,与粳米一同煮制,加入蜂蜜调味后食用。
覆盆子的食用量需控制,不宜过量,以免影响健康。肾虚有火、小便短涩者慎服覆盆子。覆盆子适合肝肾亏损、阳痿、遗精、视物不清者食用。
覆盆子可通过分枝繁殖、分根繁殖和种子繁殖。覆盆子适合种植在土层深厚、肥沃疏松、排水良好的微酸性缓坡地,移栽前需施足基肥,生长期间结合松土除草,每年施追肥2-3次,注意浇水和摘心。
覆盆子的真品为未成熟的干燥聚合果,呈圆锥形、扁圆形或球形,表面灰绿色带灰白色毛茸。伪品悬钩子干燥果实外形相似,但个头较小,表面密被短绒毛,口尝味甜酸,但无覆盆子的清香气。
覆盆子应存放在通风处或冰箱中,避免长时间保存导致变质。未吃完的覆盆子可用保鲜膜封好,保存时间较长。建议在短时间内食用覆盆子,以保证其新鲜度。
请问覆盆子有药用价值吗?
1. 覆盆子是一种具有药用价值的木本植物,属于蔷薇科悬钩子属。2. 它的果实味道酸甜,口感佳,植株上长有倒钩刺。
3. 覆盆子有许多别称,包括悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅等。
4. 覆盆子的果实颜色丰富,有红色、金色和黑色,主要在欧美作为水果食用。
5. 在中国,覆盆子虽然分布广泛但少有人知,尤其在东北地区有少量栽培,市场上较为罕见。
6. 覆盆子植物整体可入药,具有多种药物价值,尤其是其果实,具有补肾壮阳的功效。
7. 覆盆子油含有不饱和脂肪酸,能促进前列腺分泌激素。
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覆盆子有什么作用?
覆盆子功效与作用。一、覆盆子的营养成分
覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。
二、覆盆子的功效与作用
许多古书上有记载覆盆子的功效与作用,比如说,《本草通玄》:"覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也。"《本草经疏》:"覆盆子,其主益气者,言益精气也。肾藏精、肾纳气,精气充足,则身自轻,发不白也。苏恭主补虚续绝,强阴建阳,悦泽肌肤,安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭,阴痿,女子食之有子。大明主安五脏,益颜色,养精气,长发,强志。皆取其益肾添精,甘酸收敛之义耳。"《本草述》:"覆盆子,方书用之治劳倦虚劳等证,或补肾元阳,或益肾阴气,或专滋精血,随其所宜之主,皆能相助为理也。"等等。
可见覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿,用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。
此外,覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效,因为覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用;再者,覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。
甚至,覆盆子也是天然的减肥良方,覆盆子含有烯酮素,能够加速脂肪的代谢燃烧,效果比辣椒素强三倍,比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品,且临床效果十分明显。
三、适合人群
覆盆子药用,主要适宜具有以下症状的人群,如肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清等。但是肾虚火旺、小便短赤的朋友以及怀孕初期的妇女请慎重服用。
覆盆子的食用方法
覆盆子的食用方法一般可以有以下两种:
一、作为水果的食用方法
覆盆子与一般水果一样,洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜),然后涮干净后就可以吃了,色味都要比桑葚要好的多!
二、作为药材的食用方法
覆盆子药用的食用方法,普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人,可单用研末服,亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损,精血不足,目视昏花的人,可单用久服,亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。