摘樱桃的好处(采摘园种什么水果好 采摘时有哪些注意事项)
摘樱桃的好处(采摘园种什么水果好 采摘时有哪些注意事项)
采摘园种什么水果好 采摘时有哪些注意事项
采摘的好处
通过劳动获得反季节的水果或者蔬菜，可以锻炼身体，陶冶情操。远离城市喧嚣，呼吸新鲜空气，修养身心。
采摘园种什么水果好
樱桃，味道鲜美，营养价值丰富，近年来受到众多城里人的追捧。到采摘园赏樱桃，摘樱桃已成为时尚，也是人们旅游度假的生活方式。樱桃树适合大部分省份种植，虽然生长期较长，但结果实后管理简单，成本较低。
草莓，营养价值高，还有保健的作用，属于老少咸宜的主要水果之一。很多人说自己摘的比买的好吃，毕竟入园采摘的乐趣和成就感远大于去超市购买。草莓品种较多，种植前要先做好理论学习。
火龙果，营养丰富，功能独特，属于热带水果。火龙果在南方很多地区广泛种植，在北方却属于“奢侈品”，种植火龙果供给超市或者到水果批发市场，一定能得到老百姓的认可。
红香果，多年生葫芦科藤本果树，当年结果，果鲜红艳丽有芝麻核桃香甜味，单果10-30克株结百个亩产1500斤，效益5万元以上，连收数年。栽管与丝瓜容易，能种西瓜葫芦地区均适宜四季种植。
白猕猴桃，省农科院培育，花粉红色，果雪白肉碧绿，爽甜可口，单果80-130克，VC含量超任何猕猴桃品种，有防癌抗癌作用。种后第2年结果，株结15-30斤，亩栽110株，采果期正值中秋国庆节，可贮藏至元旦春节上市。
红梨，梨树一般都开白花，而三红梨却开红花，不但花红、叶红，幼果到成熟果都红，所以称为三红梨。适应性强，抗叶锈病，易管，定植2-3年结果，成熟期早在6-7月，盛果期亩产5000斤。
采摘要做哪些准备
选择离家近，路好走的采摘园。采摘园不要去一些非常偏僻，道路难走的地方。提前打听好，选择口碑好的采摘园。提前准备好蚊虫叮咬的药品。带好防晒用品。穿上合适的鞋和衣服。
采摘时有哪些注意事项
采摘时只摘果实，不破坏枝叶，花朵。注意脚底的瓜果秧，不要踩断，踩伤。远离电线杆，避免触电。采摘时，尽量不爬树，要时刻注意脚底。
采摘安全问题应急处理
大棚内湿度大，气温高，对于体质虚弱的人，或者中老年人来说，有一定风险会导致缺氧。大棚采摘，量力而行，采摘间隙出棚透气。采摘过程中被采摘物刺伤，采摘前准备一些防护用具。采摘过程中有很多因素会导致过敏，做好各项防护措施，防止汁液留在脸上，引发过敏。
樱桃园怎么样，值得去采摘么？
樱桃园采摘樱桃不仅能吃到新鲜的樱桃，还能体会到里面的乐趣。还是值得去采的。
国产樱桃的成熟期约在每年的5月到7月之间，在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃。因为产地不同，各地的温度条件不同，成熟的时间会略有不同。早樱桃一般在阳历的五月份上市，持续时间大概一个月多一点，晚樱桃差不多在五月中晚期上市。
樱桃采摘的季节为夏季(6～7月)，天气比较炎热，所以建议做好防晒避暑工作;入园前半个小时擦好防晒，带好帽子，最好穿的是稍微风凉一点的长衣长裤。采摘园躲在郊外，山丘，属于户外休闲活动，建议穿着徒步鞋、旅游休闲鞋;切忌不要穿凉拖或者高跟鞋入园，以免扭伤脚踝。
樱桃园位于半山坡，远离污染，可以采摘下来直接食用，不建议使用含有荧光粉，增白剂的纸巾或者湿巾擦拭后食用。正确的樱桃采摘方式是一只手扶住采摘的树枝，另一只手捏住樱桃的根茎，轻轻的往下拧，避免损伤果树。
樱桃的营养价值是什么？对身体有何益处？
【营养成分】樱桃每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。【食疗作用】1、抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2、养颜驻容：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。3、祛风胜湿，杀虫：樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。4．收涩止痛：民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。 功效看台：樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃仁含氰甙，水解产生氢氰酸，误食可能出现中毒症状。常食樱桃对头发健美有益， 【★ 注意事项 】 １、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。 ２、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。 ３、樱桃含钾量高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者食用过多的樱桃，会出现高血钾。当血钾＞6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
水果对身体有什么好处
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。 3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。 4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。 5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。 6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。 7、食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。 ◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。 ◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。 ◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。 ◆便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。 ◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、无花果等，宜吃一些膳食纤维含量高的水果。 ◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。 ◆肝炎和高血压----宜吃维生素C含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。 ◆发烧----宜吃梨、橙子等水果。
