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枇杷的做法大全(枇杷怎么吃治咳嗽化痰,盘点枇杷五种不同的吃法)

时间:2024-11-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 收获采摘工具 文档下载

首选需要准备枇杷100克,雪梨汁200克。枇杷的果实不仅美味,而且还有很好的镇咳、祛痰、平喘等功效。吃适当的枇杷有利于身体健康。

枇杷怎么吃治咳嗽化痰,盘点枇杷五种不同的吃法

枇杷是人们生活中经常吃的一种水果,其有着消食止渴的功效,不过最鲜为人知的还是其治疗咳嗽的功效,据说对于长期咳嗽不愈也有着很好的治疗效果,那么枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢,这一点是很多人们都不清楚的,有着以下五种不同的吃法。
枇杷治咳嗽化痰的五种吃法
1、川贝枇杷水
关于枇杷怎么吃治咳嗽化痰,其实最常见的就是川贝枇杷水了,做法也很简单。首先需要准备材料,一般是准备枇杷15克,川贝母6克,陈皮6克。
然后将准备好的了枇杷全部清洗干净,一定要将其表面的绒毛清洗掉,再去除果皮,取出其中的果肉,将川贝母与陈皮也前部清洗干净,将枇杷、川贝母和陈皮一起加入锅中。
然后再加入一些清水,开大火烹煮10分钟左右即可,可适量加一些冰糖,放置合适的温度之后即可饮用,治疗咳嗽的效果是非常显著的。注意不要冷却后饮用,否则其效果会大打折扣。
2、枇杷雪梨汁
要想用枇杷来止咳祛痰,也可以枇杷与雪梨一起吃,这样的话治疗咳嗽化痰的作用也很明显。首选需要准备枇杷100克,雪梨汁200克。
将准基好了的枇杷取出之后清洗干净,去皮去核后取出果肉,将枇杷的果肉切碎,剁成细末,然后加入到雪梨汁中。
一起放置在锅中隔水蒸煮,等待其煮开锅之后,将其取出来就可以食用,雪梨本身就有着治疗咳嗽的功效,再与枇杷搭配在一起,效果会变得更加明显。
3、枇杷果西米粥
枇杷与西米一起煮粥喝也有着很好的治咳嗽化痰的作用,我们可以选取200克的枇杷,100克的西谷米,加上10克的白砂糖。
将枇杷冲洗干净之后去皮去核,取出其中的果肉。将西米冲洗干净之后,放在沸水中过一遍,然后再用冷水反复的漂洗。
最后在锅中加入1000毫升的冷水,将西米放进去,大火煮沸之后,加入一些枇杷,之后转小火熬制成粥,最后加入白砂糖即可食用。
4、枇杷叶煮水
除了枇杷之外,我们也可以用新鲜枇杷上的叶子来煮水,同样有着治咳嗽化痰的功效。选择5~6片新鲜的枇杷叶,将其冲洗干净,并且将其背后的绒毛刷洗干净。
然后放在锅中,加上适量的清水之后用大火煮开,然后转为小火煮10分钟,最后过滤掉其中的杂质就可以饮用了。
5、枇杷核止咳茶
选取新鲜枇杷的枇杷核,15克左右即可,将其捣碎,之后再加入三片生姜在其中,一起放入锅中煮沸,最后过滤其中的杂质即可服用,建议早晚各一次,治疗咳嗽的效果是最好的。
结语:
通过上文的介绍,相信大家都知道了枇杷治咳嗽化痰的五种吃法,学会了以上的方法之后,希望大家都可以吃出健康的好身体!

枇杷怎么吃?

枇杷最常见的吃法就是直接吃,在吃之前用水将它的外皮洗干净,上面没有脏东西之后就可以食用了。也可以榨汁喝、做成糖水或者做枇杷粥都行。

枇杷怎么吃:

1、生吃

枇杷最常见的吃法就是直接吃,在吃之前要用水将它的外皮洗干净,上面没有脏东西之后食用就可以了。

2、榨汁

将它清洗干净之后并切成小块,放进果汁机里并加一些水,等待几分钟就能将它榨成汁了。也可以在里面加一些爱吃的水果,比如苹果等。

3、糖水

这种吃法相对复杂一些的,需要将它的外皮去掉,并切成两半,核上面附着的白膜也要去掉。在锅里放进一些清水,大概是枇杷的两倍就行,再根据自己的口味添加些冰糖,煮上20分钟或半小时就能喝了。

4、枇杷粥

材料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。做法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

枇杷的营养价值:

1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

4、枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。枇杷的功效与作用治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。

枇杷怎样吃最好?。

枇杷的果实不仅美味,而且还有很好的镇咳、祛痰、平喘等功效。吃适当的枇杷有利于身体健康。
枇杷美味可口,遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康。
  第一步:洗净
  洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
  第二步:去头和皮
  枇杷的头即带把的那头 ,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
  第三步:去尾
  尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
  另外小编温馨提醒:枇杷好吃,但在吃时千万不可得意忘形,注意不要连核也一起吃了,特别是小孩在吃枇杷时更要注意,父母可以在孩子食用前洗净、去头、去皮、去尾,并将枇杷的核提前剔除,避免带来不必要的饮食安全问题。
除了生吃之外,枇杷还可以做成多种美味:
枇杷银耳粥
  原料:粳米100克,枇杷40克,银耳(干)30克,冰糖10克
  做法:
  1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分。
  2、枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。
  3、银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。
  4、取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮,至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮两三沸即成。
  枇杷甜桃酱
  原料:枇杷300克,桃300克,土三七2克,麦芽糖300克,柠檬汁15克
  做法:
  1、枇杷洗净沥干,剥皮、去果核。
  2、甜桃洗净沥干,去果核后切小块。
  3、 将两种果肉放入果汁机中打成果泥备用。
  4、 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量。
  5、 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化。
  6、 加入果泥、柠檬汁用小火续煮。
  7、 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除。
  8、 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。 纯手打,请采纳